Juoksublogi – Juoksuharrastajan kokemuksia Suomessa

Kuivat kainalot ja märät kelit

Kuivat kainalot ja märät kelit

En normaalisti tykkää kirjoittaa tällaisia tekstejä, jotka haisevat mainokselta kilometrin päähän. Tämä blogi on ollut minulle juoksua, reittejä ja säätä – ei tuotearvosteluja. Mutta joskus jokin asia vain toimii niin hyvin, että hiljaa pysyminen tuntuisi epärehelliseltä. Siksi teen poikkeuksen. Hei Dick Johnson, jos joku teiltä lukee tätä: en ole sponsoroitu.

16.3.2026Lue lisää

Lenkkeilemässä Pyynikillä – viikonloppu Tampereella

Lenkkeilemässä Pyynikillä – viikonloppu Tampereella

Lähdin viikonlopuksi kotiseudulta Tampereelle ja päätin yhdistää reissun juoksuun. Tampere oli minulle vielä melko tuntematon kaupunki, mutta olin kuullut Pyynikin harjusta ja sen lenkkipoluista. Majoituksen löytäminen onnistui helposti: löysin KuvausTampere-sivuston kautta mukavan omakotitalon Hyhkyn alueelta. Varasin kohteen suoraan Airbnb:n kautta. Asunnossa oli ilmainen parkkipaikka, mikä oli iso plussa kun tuli

14.3.2026Lue lisää

Kolme vuotta juoksua Suomessa

Kolme vuotta juoksua Suomessa

Kulunut kolme vuotta muutosta Yhdysvalloista Suomeen. Juoksu on ollut koko ajan mukana: ensin uusien reittien tutustuminen, sitten talvet nastakenkien kanssa ja viime vuonna ensimmäinen puolimaraton. Tässä blogissa teen pienen katsauksen taakse ja vertailen juoksukokemusta näissä kahdessa maassa. Suomessa ulkoilureitit ovat usein ilmaisia ja hyvin hoidettuja. Metsäpolut, valaistut lenkkipolut ja rantareitit

1.3.2026Lue lisää

Vuoden 2025 tavoite: puolimaraton

Vuoden 2025 tavoite: puolimaraton

Olen päättänyt vuodelle 2025 selkeän tavoitteen: juosta puolimaraton. En ole koskaan juossut virallista kisaamaton matkaa, joten tämä on iso askel. Suunnitelmana on harjoitella tasaisesti keväästä syksyyn ja osallistua johonkin Suomen puolimaratonkisasta loppuvuodesta. Harjoitus on jo alkanut. Juoksen nyt neljästi viikossa ja olen lisännyt vähitellen pitkän lenkin pituutta. Viikonloppulenkillä tulee jo

11.1.2025Lue lisää

Kesäaamun lenkki

Kesäaamun lenkki

Kesällä 2024 auringon nousu on niin aikainen, että voin lähteä lenkille kello neljän aikoihin ja juosta täydessä valossa. Tämä on jotain mitä en ollut kokenut Yhdysvalloissa: kesäpäivät ovat pitkiä ja yö on lyhyt. Tunnelma on rauhallinen – kaupunki on vielä hereillä, mutta liikennettä on vähän. Juoksen usein samaa reittiä kuin

8.7.2024Lue lisää

Talvijuoksu ja nastakengät

Talvijuoksu ja nastakengät

Talvi 2024 on ollut ensimmäinen kunnon suomalainen talveni. Lumessa ja jäällä juokseminen vaati uudenlaisen varustuksen: nastakengät. Ostin ne lokakuun lopulla ja ne ovat olleet käytännössä pakolliset joulusta lähtien. Ilman niitä olisin varmasti kaatunut jo useaan kertaan. Aamulenkillä on usein pimeää. Juoksen silloin valaistuilla reiteillä tai odotan viikonloppuun ja lähden päiväsaikaan.

14.2.2024Lue lisää

Syyslenkit ja valon väheneminen

Syyslenkit ja valon väheneminen

Syyskuu on täällä ihan toista kuin mitä olin tottunut. Päivät lyhenevät nopeasti ja aamulenkille lähtiessäni on usein vielä pimeää. Juoksulenkillä näen auringon nousevan ja puut vaihtavan väriä vihreästä keltaiseen ja punaiseen. Tämä on ollut yksi parhaista muuton puolista: vuodenajat tuntuvat todellisilta. Juoksen edelleen säännöllisesti, useimmiten kolme kertaa viikossa. Reitit ovat

20.9.2023Lue lisää

Ensimmäinen lenkki Suomessa

Ensimmäinen lenkki Suomessa

Muutin Yhdysvalloista Suomeen keväällä 2023 ja ensimmäinen kunnon lenkkini uudella kotimaassani juostiin juuri tänään. Olen ohjelmistokoodari ja istuin päivät pitkät, joten juoksu on aina ollut tapa pitää pää selvä ja kroppa kunnossa. Täällä Helsingissä reitit ovat toisenlaiset kuin kotikaupungissani: metsäpolut alkavat melkein heti, ja jopa keskustassa on vihreää kaikkialla. Lähdin

12.5.2023Lue lisää